音と手仕事 ときどきゲーム
ビタミンb、cをとり 温泉銭湯に行き、たっぷり栄養をとり、睡眠を取り 自分で全身マッサージ(器具も併用しつつ)、美容パックもしてヘッドスパもした。 運動もある程度やっている。 。。。。。なんでこんな泥のように疲れているのか意味不明だ。 (持病と…
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